Unidad de Tercera Edad
Nuestro Objetivo:
Promocionar la salud tanto a nivel físico, psíquico como social así como prevenir la enfermedad y estados de dependencia de las personas mayores mediante la mejora de sus habilidades físicas y el fomento de hábitos saludables.
Nuestros medios:
El Programa se desarrolla en los distintos centros municipales de distrito, polideportivos, y en los clubes de jubilados dirigido por un A.T.S./ D.U.E. municipal, que coordina un equipo de monitores.
Nuestro trabajo:
“Programa de Promoción de Salud en la Tercera Edad”
El “Programa de Promoción de Salud en la Tercera Edad” , del Área de Salud y Consumo, trata de intervenir antes de que se llegue a situaciones de riesgo, o bien en las primeras fases de estas. Tuvo su inicio en el año 1986, y tiene por objetivos el de mejorar las habilidades físicas de este segmento de la población, fomentar los hábitos saludables, prevenir las incapacidades de origen tanto físico como psíquico y promover la socialización.
Las 3.300 personas que participan en él están divididas en 90 grupos, celebrando sesiones semanales de una hora de duración, bajo la guía de una monitora.
La actividad se ve complementada con charlas de educación para la salud sobre temas de interés para el colectivo y vigilancia de la salud a través de exámenes periódicos.
El desarrollo de este programa exige una colaboración estrecha con otras áreas municipales, relaciones ciudadanas y acción social, el instituto municipal de deportes y las obra social de la BBK, así como con todas las asociaciones de personas mayores que operan en la villa.
“Red de caminantes”
La red de caminantes surge en 2008 con la intención de promocionar la salud y evitar el sedentarismo en la población de Bilbao.
El programa incluye rutas por la villa diseñadas desde un punto de vista sanitario con diferentes niveles de intensidad y longitud según la situación clínica del participante.
La actividad se estructura en grupos, dirigidos por un monitor, que rotan semanalmente por las diferentes rutas. Además del paseo se incluyen ejercicios de calentamiento y estiramiento previos y posteriores a la actividad. Las caminatas incluyen puntos intermedios donde terminarlas según la capacidad física del participante, que serán indicados por el monitor.
El programa se propone también fomentar el conocimiento de la ciudad y sus diferentes barrios mediante las diferentes rutas ofertando una actividad que excede el mero ejercicio físico.
